Bunları Biliyormuydunuz?

Uykuda konuşmak, kaygı bozukluğu gibi zihinsel hastalıklarla, yüksek ateş ya da başka uyku hastalıklarıyla ilgili olabilir. Uyku eksikliği çekmeye, stres ya da kaygı durumunun yüksek olmasına, uyuma-uyanma saatlerinin düzensizliğine, uykudan önce ağır yemekler yemeğe de bağlı olabilir. Bu konuda bir sorun yaşıyorsanız, en iyisi bir uzmana başvurmanız.